angelove*healing

  こんにちは。 ここ数年は、こちらのBloggerよりもnoteの方が スマホからでも更新しやすくて、 そちらに書いていました。 Bloggerでなかなか更新できないため、 noteに移行して記事を書いていこうと思います。 こちらのBloggerで書いてきた記事も 自分でも時々、忘れていたことを思い出したい時に 見ることがあるので、 こちらも残しておこうかなと思います。 noteでもよろしくお願いいたします。 ray*|note ray*

今月に入り、検査の結果が確定し、乳がんの術前化学療法が始まりました。 本当に信じられないけれど、これが現実なんだと受け入れて、これからの長い治療を乗り越えていきたいと思います。 化学療法は、2003年に患った白血病入院治療以来で、当時は副作用で吐き気、嘔吐、倦怠感などが強くて、クリーンルーム(無菌室)での船酔い状態が続いてとても辛かったです。 人生二度目のがん闘病となり、今は心身がこの試練を乗り越えられるのか、不安でいっぱいですが、色んなサポートを受け取りながら、ひとつひとつクリアしていけたらと思います。 現在、外来での抗がん剤治療が始まっていて、副作用を少しでも和らげられたらと、フラワーエッセンスを飲んでいます。 色々調べて、フラワーエッセンスの中にも、化学療法(抗がん剤治療)のサポートとなるようなエッセンスがあったので、それらのサポートを受け取りながら、なんとかこの試練を乗り越えていきたいなと思います。 同じような方の、何か参考になれれば幸いです。 フラワーエッセンスとは フラワーエッセンスとは、花の持つ癒しの力を取り入れることによって、心身のバランスを優しく整えていく、世界60ヵ国以上で親しまれている自然療法です。 1930年代にイギリスのバッチ博士が、花を水に浮かべてつくる療法を確立しました。 私たちの心にやさしく働きかけ、ストレスや不安を取り除き、安らぎを与えてくれます。 フラワーエッセンスの中には、植物（フラワー）のほかに動物、鉱物、海の生物、自然環境（オーロラや氷河など）からもつくられています。 フラワーエッセンスは、アロマテラピーや漢方とは違って、植物・動物・鉱物などからエネルギーだけをとり出したもので、エッセンス自体には味も香りもありません。 副作用もないので、小さなお子さんや動物にも使えます。 フラワーエッセンスの使い方 エッセンスを直接口に3～4滴落として摂ったり、お水やハーブティーの中に数滴落として摂ります。 一般的には1回に3～4滴を、1日3～4回、約3～4週間摂ります。 身体に直接つけたり、クリームに混ぜたり、お風呂に数滴落として入浴したり、スプレーにして自分の身体の周りや、部屋を浄化したり、様々な使い方ができます。 各エッ

こんにちは。 こちらのブログに投稿するのは、1年ぶりとなってしまいました。 大好きな梅の花が咲くこの季節に、こんな投稿になってしまうのは、とても残念なのですが、書くことで自分自身も癒され、そして誰か読んでくれた方の参考になれればと思い、こちらにも投稿してみようと思いました。 先月までは、強迫性障害の症状もだいぶ良くなってきて、これから何か新しいことなど、やっていきたいなと思っていたのですが、今月に入って、状況が一変してしまいました。 今月はじめに、左胸のしこりに気づいて、そこからクリニックを受診し、マンモグラフィーとエコーの検査をしました。 しこりが大きいために、精密検査となり、針生検の結果、乳がんが判明しました。 総合病院を受診して、骨シンチ検査、造影CT検査をして、今月末にその結果と以前やった針生検の詳しい検査結果なども聞いて、今後の治療を決めていく予定です。 今はまだ信じられない気持ちで、これからの治療のことなど、恐怖や不安でいっぱいですが、少しでも気持ちが楽になるように、いつものようにフラワーエッセンスなどを摂っています。 今、飲んでいるフラワーエッセンスや、また今後、飲んでみたいなと思うフラワーエッセンスなどを紹介したいと思います。 がんのショック、心身魂のケアのために ☆FESフラワーエッセンス   フローリッシュフォーミュラ・シリーズ（スプレータイプ） ～FES(Flower Essence Services)は、過去30年余りにわたり、フラワーエッセンスのトップメーカーとして高い評価を受けてきました。その製品は、一般の使用者から医療関係者、代替療法の専門家などにおよび世界50か国以上で愛用されています～ こちらはスプレータイプのフラワーエッセンスで、FESのフラワーエッセンスが数種類ブレンドされています。 以前、震災の時に 「フィアレス（恐れを無くす）」 を摂って、心身が落ち着いていき、またスプレータイプで緊急の時にも摂りやすくて、とても良かった印象があるので、今 「ポストトラウマ・スタビライザー」 を飲んでいます。 フラワーエッセンスの中でも、即効性を感じます。 次は 「マジェンタ・セルフヒーラー」 を摂ってみたいなと思っています。 ・「 ポストトラウマ・スタビライ

小さなことが気になって頭から離れなくなったり、 それを打ち消すための行為をやらずにはいられなくなったり、 不安や恐れが強くて、強迫観念や強迫行為などで、毎日の生活のも支障が出てきて辛い、強迫性障害（OCD）の治療のために、病院のお薬を飲んだり、色々な自然療法を試しています。 私は敏感体質なので、お薬の副作用が出やすくて飲めなくなるので、自然療法を試していますが、もし同じような方の参考になればと、シェアしてみたいなと思います。 強迫性障害（OCD）の症状 誰にでも多少は自分なりのこだわりや、儀式的な習慣などがあると思いますが、それが自分も周りの人も日常生活に影響が出てきて、しんどくなってしまうのが、 強迫性障害/OCD(Obsessive Compulsive Disorder) という病気です。 昨年の夏に受診した病院で強迫性障害（OCD）と診断されて、今も通っています。 私の症状は、頭に浮かんだことをすぐに実行したくなって、それを我慢すると、不安感が強くなり、パニック発作のような症状が出て、どうしてもやらずにはいられなくなったり、その不安を解消するための自分なりの浄化や祈りの儀式的な行動をしたり、確認行為などがあります。 感情の波が激しくて、イライラしたり、ちょっとしたことで傷ついて悲しくなったり、気になることを何度も確認したくなったり、決まった順番でないと落ち着かなくなったりして、そのために時間とエネルギーを消費して自分もそして周りを巻き込んでしまい、家族も疲れ果ててしまいました。 私は元々 HSP や ADHD のような感じで、神経が過敏で、あちこちに気がいってしまい、落ち着きがなくなってしまうタイプなので、一度こだわり出すと、どんどんエスカレートして疲弊してしまいがちです。 昨年末頃からストレスなどで症状がひどくなってとても辛かったので、病院で SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬) のレクサプロ錠を処方してもらいました。 SSRIは強迫性障害やうつ病、不安症などにも使われていて、今とても効果が出ていてポピュラーなお薬です。 この薬で良くなっていく方も多いようですが、私は副作用が強く出て飲めなかったです。 頭痛や吐き気、ダルさなど、副作用が強く出て、飲めなくなりました。 先生が副作用が辛

古い価値観を壊し、新しい社会を生み出していく役目を担って生まれてきた、インディゴチルドレンたち。 今はまだ多く残る、古い価値観・枠組みの中では、生きづらさを感じてしまう、そんなインディゴチルドレンをサポートするために創られたフラワーエッセンスがあるのをご存知でしょうか？ 私もフラワーエッセンスを飲み始めた2008年から、10年程いろんなエッセンスを飲んできて、とてもサポートしてもらっています。 そんなインディゴチルドレンのためのエッセンスをご紹介したいと思います。 インディゴエッセンス　indigo essences 今年になって飲むようになったメーカーで、今も飲んでいる最近のお気に入りのエッセンスです。 ◇インディゴエッセンスとは（ ネイチャーワールドHP より） アイルランドの東海岸に住み、ホメオパスである、アン・キャラハン(Ann Callaghan)女史が、子どもたちとその両親が新しい意識レベルへと移行する助けとして生まれました。 インディゴチルドレンが地球に生まれてきた使命を達成できるように、その内なる光（魂）を身体の中にきちんとグラウンディングすることをサポートするように作られたエッセンスです。 既存の古いパターンから新しいパターンへの移行をスムーズにできるよう、子ども達とのコミュニケーションや大人同士のコミュニケーションもサポートしてくれます。 ジェム（石）やお花のエネルギーで作られています。 ◇チャンピオン Champion 他人を恐がったり、からかいやいじめの対象になってしまう子どもの助けになります。 真の強さというものは自分自身の内側から湧き上がってくるものであり、息を十分に吸って、自分はすでに強いのだ！とその強さに繋がることができると教えてくれます。 私たちに本当の意味での敵は存在しません。 宇宙においては、愛が何よりもパワフルなのです。 ☆誰かから、もしくは自分自身をいじめてしまっている時、恐れから愛へと繋がっていくことをサポートしてくれます。 ◇チル Chill あなたの内側が怒りで煮え立っているとき、このエッセンスで鎮めれば怒りが収まるでしょう。 ☆強烈な怒りの感情から抜

不安や心配が強くて、いつの間にかその恐れに支配されて、行動してしまう病。 気がつくと、日常生活がその考えにとらわれてしまって、支障が出てしまう 「強迫性障害（OCD）」 のこと、そして色々読んでみた認知行動療法の参考になる本を紹介したいと思います。 強迫性障害と診断をされて 不安を解消するために、行動している内に、それが儀式化してしまい、どんどん深みにはまってしまう病。 今現在、私が病院で診断された病名が 「強迫性障害（OCD）」 でした。 今年に入ってから、精神面できつくて、自分の力だけではどうにもできなくて、家族との衝突もひどくなり、専門家の元へ行こうと思いました。 色々と紹介されて、たどりついた心療内科で「強迫性障害」と診断されました。 私の場合は、思ったことをすぐに話したり、行動したくなる衝動が強くて、それをしないと落ち着かなくて、不安感、恐怖感が出てくるというような症状です。 ストレスや不安が強くなると、落ち着きがなくなり、そういった症状が強く出てきます。 ヒーリングツールを使ったり、お祈りをしたりして、不安感を解消するための行動もあります。 今までにもパニック障害などもあったりして、強迫性障害も自分に当てはまる要素があるなと自分で認識していましたが、一番強い症状が強迫性障害と診断されて、自分では意外でびっくりしました。 すごく苦しかったけれど、診断を受けて、いろんなアドバイスや本などを紹介してもらい、少しずつ病気のことや自分のことなども理解できるようになり、苦手だった心療内科に行ってみて、良かったなと思いました。 家族や周囲の人にも、病名がついたことで、少しずつ私のことを理解してもらえるようになってきたかなと思います。 強迫性障害と併存しやすい病気に、パニック障害、社交不安障害、うつ病、アスペルガー症候群、発達障害、注意欠陥多動性障害（ADHD）などがあります。 私は３年前の愛犬の死から、そういったメンタルのバランスが崩れてしまったのかなと思います。 ペットロスのような状態になり、一人でいる不安感や、外出時に過換気症候群になったことから、パニック症候群や不安感が強くなり、一人でいる不安や、外出時の不安が強くなっていきました。 パニックの予期不安を解消するために、自分の感情を人に話

人には、なかなか理解されづらく、ただのわがままとか、自分勝手だと思われがちなADHDの症状。 周囲から批判されてしまったり、孤独になったり、落ち込んだり、悩んだりと、そんな方たちに、私の大好きなアンジェリックエッセンスを紹介したいと思います。 天使のエネルギーで癒すアンジェリックエッセンス 自分の力だけでは、なかなかコントロールが難しい時に、自然療法のパワーを採り入れるのもいいと思います。 お花のエネルギーで心身魂を癒すフラワーエッセンスや、天界や天使たちの高次エネルギーで癒す、アンジェリックエッセンス等も、不思議なパワーで心身魂を癒してくれます。 目には見えない微細なエネルギーなので、なかなかお薬のようには分かりづらいかもしれませんが、私はアンジェリックエッセンスに出会ってから、色々なピンチを助けてもらいました。 もしご興味があれば、試していただけたら、きっと天使たちの優しくパワフルなサポートを、感じられると思います。 Angelic Essences*天使の癒し 　アンジェリックエッセンスとの出会い パニック障害を癒す５【アンジェリックエッセンス】 　パニック障害のサポートに アンジェリックエッセンス～天使のサポート～ 「Archangel Michael」 大天使ミカエル 周りの環境のエネルギーに反応しすぎて疲れる時、落ち着かない時など、大天使ミカエルのサポートで、しっかりとプロテクションできます。 病気、依存、悪夢、多すぎる要求、サイキックアタック、場の浄化や除霊の助けに。 「Archangel Raphael」 大天使ラファエル 「神の癒し」の名を持つラファエルは、肉体的、心理的、霊的な癒しをサポートします。 喜び、癒し、愛、奇跡と恩寵を与えます。 「Metatron」 メタトロン インディゴチルドレンや、クリスタルチルドレン、発達障害などのこどもたちをサポートしてくれる大天使です。 優先順位を決める能力を高めたい時にも。 「DNA Clearing」 DNAクリアリング 今生や過去世、両親、家族、文化、国家、惑星、宇宙などによる、トラウマのパターンをDNAからとりのぞく助けをしてくれます。 大きな自由、明晰さ、明るさ、新しい存在としての可能性と