angelove*healing

またここに戻って来れました。 ずっとblogから遠ざかっていて、特に何かを書きたいという気持ちには、ならなかったのですが、また書きたいと思えるようになりました。 久しぶりにblogを書こうと思ったのは、最近の自分自身の症状や、いろんな所で目にしたり、聞いたりする、現代社会に蔓延している、心の病やパニック障害などのことが、とても気になってきたからです。 心の整理と自己セラピーも兼ねて、書いていきたいと思います。 私は元々、心も身体も敏感体質で、人間関係や環境、天候、食事など、様々な面で、影響を受けやすく、揺れ動きやすいタイプです。 インディゴ、エンパス、HSP、ADD(ADHD)等、当てはまる面が多くて、普通の人の感覚より、過敏な面があります。 そんな私が、初めてパニックのような、過呼吸の症状に襲われたのは、今から20年近く前のことです。 当時飼っていた愛犬が亡くなった時に、夜、寝ようと布団に入っていると、突然、息が苦しくなって、頭がボーッとして、意識が遠のいていくような発作に襲われました。 初めての体験で、死んでしまうんじゃないか？と思うくらい、とても怖かったのを覚えています。 当時、イヤホンの影響とストレスから、耳の痛みとめまいや吐き気がする、メニエール病を患って、内科に通っていたので、そこで症状を先生に話して、お薬をもらい、その時は、しばらくすると良くなりました。 それから数年後に、急性前骨髄球性白血病を発症し、無菌室で闘病生活をしている時にも また、パニック症状が出てきました。 入院中は、死と抗がん剤への恐怖心が強く、すごく不安定で、夜も全く眠れず、睡眠剤や安定剤をもらっていました。 そんな心境の中での無菌室の閉塞感、一人きりの孤独感が一番辛かったです。 それからは、退院してからも、その闘病生活の体験が、私にとっては、心身共にとても過酷で、PTSDのようなトラウマとなりました。 一人きりの時に不安感に襲われたり、電車やバスなどの交通機関や、エレベーターや人混みなどが苦手になり、ドキドキ緊張したりするようになりました。 病気や死に対する恐怖心と、入院中のトラウマなどで、日々生きるのが辛く、真っ暗なトンネルの中にいるような、苦しい時期がありました。 そこからどうやったら...

見えない世界の導きから、何気なく始めたこのblog。 気が付くと、心を軽くしてくれる、書くヒーリングのようになっていました。 不思議とここに書くことで、自分を見つめ、癒されていくことがわかり、感情の癒しの皮むきをしていく、フラワーエッセンスヒーリングのようだと。 今までは、どちらかというと、スピリチュアルやヒーリングなど、私にとっての光の面を綴ってきましたが、書いていくうちに、浮き上がってくるのは、心の奥深くに封印していたダークな感情でした。 白血病闘病時のことや親との問題など、ずっと吐き出せずに残っている、重い感情があるのがわかりました。 この重いものが、自分の中にずっしりとあって、動けなくなってしまったんだと。 白血病を患ったことで入院・闘病生活では、自分自身や家族と、嫌でも向き合うことになりました。 先生、看護師さん、他の患者さんとの関わりの中で気づいたこと。 ずっと見て見ぬふりをしていた問題が浮き彫りになり、家族、人間関係、死生観、人生観を考えるきっかけになりました。 当時は病気を治すこと、生き抜くことに精一杯で、心のケアまでできずにいました。 置き去りにしてしまった沢山の感情を、天使たちに導いてもらったこの場所に手放し、昇華して光に変えていけたらと。 いつも自分を苦しめているのは、世間の常識や世間体という見えない魔物。 規則、ルール、タブー、見えない縛り。 喜怒哀楽、どの感情も良い悪いもなくて、感情は自然に湧き上がってくる、魂からのメッセージなのに、大人になると、それをジャッジし善悪のラベルを貼って、ダークな感情を出すことを禁止してしまう。 今の自分に必要なことは、他人からどう思われるかよりも、自分の気持ちを優先して守ってあげること。 いい人であることよりも、自分らしく生きることが大事なんだと。 なので、今まで書いてきた、スピリチュアルやヒーリングのこととは、また別の面の、11年前に患った、白血病闘病記を、自分の心の整理のために、書いていきたいと思います。 押し込めてしまった、当時の感情がそのまま残っているので、今までとは違ったheavyな内容になってしまうかもしれないですが、どちらも本当の私です。 過去の感情とゆっくり向き合い、エッセンスたちにもサポ...

2003年に急性前骨髄球性白血病（APL・M3）を発症し、それまでの自分の人生や価値観がガラッと変わっていきました。 無事に完治といわれる10年が経過し、私をここまで元気にしてくれた、スピリチュアルやヒーリングのこと、健康に生きることをテーマに綴っていけたらと思います。