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クリーンルーム解除~大部屋生活~



やっぱりここが現実なんだ……

朝、目覚めるといつもそう思っていた。


近医を受診してから怒涛の日々。

クリーンルームにいることが、どこか夢の中の出来事のようで、目が覚めたら、自分の家に戻っているんじゃないかと、そんなことばかり考えていた。


過酷な現実が受け入れられなくて、ここにずっと入っていたら、精神的におかしくなりそう。

もうずっと出られなくなるんじゃないかと、不安と恐怖に襲われる。


もうストレスが限界に達していた。

クリーンルームも2週間以上経過し、体も回復してくると、窓からは空も地上も見えない
殺風景な景色で、閉鎖された空間にいることが、精神的に苦痛になってきた。

ストレスから胃痛がひどく、食べられない。

胃痛、下痢、不正出血、目の上の吹き出物の炎症。

WBC  1800
好中球 648
Hb      7.3
PLT     5.5
CRP    1.6
(Day 15)


2回目の骨髄穿刺(マルク)をした。

前回の時のことを思い出し、すごく緊張していた。

「痛いかな…ナーバスになってる」と話すと、
同い年の優しい看護師さんが、処置の間、手を握ってくれて、声をかけて励ましてくれた。


クリーンルーム、17日目の夜。

ようやくクリーン解除となり、クリーンから出ていいと言われ、シャワー室に行っていいと許可が出た。


わーい嬉しい!
シャワーできる!
自由に動ける!
院内のコンビニに行ける!


クリーンからようやく出られて、初めて自分が入っていた病棟は、こんな世界だったんだとわかった。

改めてクリーンのすごく狭い世界に、閉じ込められていたんだと思った。


救急車のストレッチャーで運ばれ転院し、クリーンルームに直行したあの日。

何がなんだか、よくわからない状態だったので、家族や看護師さんに、病棟の様子を聞いていた。

ようやく念願のクリーン解除になり、看護師さんにフロアを案内してもらった。


シャワー室、食堂、デイルーム、ナースステーション。

こんな風になっていたんだと、違う世界に来たような、不思議な感覚だった。


フロアをほんの数メートル歩いただけで、すごくしんどくて息切れがした。

ずっとベッドの上でいると、こんなに体力、筋肉が落ちるんだと驚いた。


翌日、クリーンルームから大部屋へ引っ越しした。

最初は、話し声、人の温度を感じる安心感、孤独なクリーンから、大部屋になって嬉しかった。

だけど、喜びも束の間、大部屋での苦痛、トラブルもあった。

プライバシー、ケータイ禁止、脱毛のこと。

慣れない環境、人間関係で、すごくストレスを感じた。


まだ抗がん剤治療の影響や、貧血、クリーンルームの心身のダメージから回復していなくて、一人でゆっくり休みたいと、昼間ベッドのカーテンを閉めて寝ていると

「部屋が暗くなるからカーテン閉めないで!」

「この部屋では昼間カーテン閉めるの禁止なの」

と同部屋のおばさんに言われ、勝手にカーテンを開けられた。


断りもなく勝手にカーテンを開けられて、すごいムカついた。

おばさんたちは、朝からずっとおしゃべりで、うるさくてゆっくり休めない。

病院はおしゃべりするところではなくて、病気を治すための場所なのに!


しんどさと怒りで我慢できずに、姉御肌の看護師さんに相談した。

いつも私のことを「Riri*ちゃん」「姫」と呼んで、精神的に引き上げて、元気なパワーをもらえる人。

入院初日に担当で、コンビニに買い物してきてくれたり、とても頼りになる人だった。


看護師さんは
「カーテンを閉めてはいけないなんて決まりはない」

「病気なんだからゆっくり休むのが大事」

と言ってすぐに行動してくれた。


同部屋の人に
「治療中でゆっくり休みたい患者さんもいるから」と話してくれた。

ちょうど退院する人がいて、配置を変えたりして、ベッドを囲うカーテンを閉めて休ませてくれた。


初めての入院で、初めて他の患者さんと接することになって、入院生活で他者とどうやって付き合っていけばいいか、分からずに困惑していた。


血液疾患以外の患者さんもいる病棟。

同年代の女の子も病棟にはいなくて、色々と話せそうな人はいなかった。

性別、年齢、病名、それぞれの立場で違うと思った。


「あなたは若いから体力があるからいいよ。わたしらは大変だ」

と同部屋のおばさんに言われたけど、私は反対だと思った。


若ければ若いほどやっぱり大変だ。

私は社会人だから、半年間の入院でも、まだなんとかなるけれど、学生の人にとっては、半年、一年間の入院は、社会人よりもとても大きな期間に思う。


私の20代の年齢でも、周りとのギャップですごく孤独に思えた。

みんなは仕事、恋愛、結婚、出産、育児、人生を謳歌している。

白血病で入院している自分とは、全く別世界に感じていた。


病気の経験や、悩みを抱えている人も少ない。

もし学生だったら、もっと大変な思いをしていると思った。

留年したり、受験や進路、将来の夢、否応なく影響がある。

周囲との生活、価値観のギャップで孤独を感じる。

年齢が若ければ若いほど、その後の人生の影響が大きいと思っていた。


だから年上の患者さんたちに、「若いからいいよね」と軽々しく言われるのが、すごく不愉快だった。


いいことなんてない!

体力的には元気かもしれないけど、心も体も大きな傷を抱えて生きていくことになる。

仕事、恋愛、結婚、出産など、その後の人生に与える影響、困難が大きいと思う。


夜、退屈と寂しさで、布団の中で携帯メールをしていると、カーテンで見えないはずの同部屋の人が、看護師さんに言ったようで注意された。


朝には「また髪の毛落ちてるわ」と、誰かが脱毛のことを言っている声が聞こえてくる。


ストレス、イライラがMAX。

こんなに辛いときに、部屋での携帯メール禁止なんておかしいよ!

偉そうに注意してくる看護師さんも、自分が同じ立場なら携帯も禁止で、長い入院生活を乗り越えられるの?


もう嫌だよこんなところ。
犬に逢いたい。
早く家に帰りたい。


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強迫性障害のための自然療法【漢方薬】

小さなことが気になって頭から離れなくなったり、
それを打ち消すための行為をやらずにはいられなくなったり、
不安や恐れが強くて、強迫観念や強迫行為などで、毎日の生活のも支障が出てきて辛い、強迫性障害(OCD)の治療のために、病院のお薬を飲んだり、色々な自然療法を試しています。

私は敏感体質なので、お薬の副作用が出やすくて飲めなくなるので、自然療法を試していますが、もし同じような方の参考になればと、シェアしてみたいなと思います。

強迫性障害(OCD)の症状 誰にでも多少は自分なりのこだわりや、儀式的な習慣などがあると思いますが、それが自分も周りの人も日常生活に影響が出てきて、しんどくなってしまうのが、強迫性障害/OCD(Obsessive Compulsive Disorder)という病気です。

昨年の夏に受診した病院で強迫性障害(OCD)と診断されて、今も通っています。

私の症状は、頭に浮かんだことをすぐに実行したくなって、それを我慢すると、不安感が強くなり、パニック発作のような症状が出て、どうしてもやらずにはいられなくなったり、その不安を解消するための自分なりの浄化や祈りの儀式的な行動をしたり、確認行為などがあります。

感情の波が激しくて、イライラしたり、ちょっとしたことで傷ついて悲しくなったり、気になることを何度も確認したくなったり、決まった順番でないと落ち着かなくなったりして、そのために時間とエネルギーを消費して自分もそして周りを巻き込んでしまい、家族も疲れ果ててしまいました。

私は元々HSPADHDのような感じで、神経が過敏で、あちこちに気がいってしまい、落ち着きがなくなってしまうタイプなので、一度こだわり出すと、どんどんエスカレートして疲弊してしまいがちです。

昨年末頃からストレスなどで症状がひどくなってとても辛かったので、病院でSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)のレクサプロ錠を処方してもらいました。

SSRIは強迫性障害やうつ病、不安症などにも使われていて、今とても効果が出ていてポピュラーなお薬です。

この薬で良くなっていく方も多いようですが、私は副作用が強く出て飲めなかったです。

頭痛や吐き気、ダルさなど、副作用が強く出て、飲めなくなりました。

先生が副作用が辛いなら、飲まなくていいと言ってくれて、なしになったのですが、私は何も飲まないのは…

Homeopathy*プレアデス

勇気を出して進んでいくために、真実を確かめるために、次のステージへ行くために、サポートしてくれるもの、自分を強くしてくれるプレアデスの光。


はじめて知った時から惹かれて、自分に絶対必要で、パワフルにサポートしてくれるとビビッときた、プレアデスのレメディ。

「Pleades 6c」
「Moldavite 200c」


次のステージへとサポートしてもらえるように。
「The Next Level」Angelic Essences


モルダバイトは、宇宙から飛来した隕石が、地球に衝突した際に形成された天然ガラス質の石で、プレアデス星と繋がりが深く、プレアデスに魂の起源を持つ人が引き寄せられ、故郷を思い出す石と言われています。


この宇宙からの贈り物のような、モルダバイトのレメディを摂ってみて、エネルギーが強烈で、とてもインパクトがありました。

摂り始めてすぐに、頭痛やめまいがしてきて、夜中寝ていると、宇宙の方に引っ張られる感覚になりました。

体から抜け出そうになって、心臓がドキドキして、怖くなって、何度も目が覚めました。

意識や体が、かなり宇宙エネルギーに引き上げられるので、しっかりグラウンディングしないといけないなと思いました。


また、プレアデスのレメディが、Emergencyのようにサポートしてくれて、モルダバイトの強烈なエネルギーを和らげ、心身魂にゆっくり馴染むよう調整してくれました。


人生を一変するほどの力があると言われるモルダバイト。

ホメオパシーでこんなにすごいとは思わなくて、驚きました。

本当に自分の人生に、隕石が落ちてきたような衝撃。

ものすごくインパクトのある、衝撃的な出会い。

自分の人生の中で、こんな出会いがあるとは思っていなくて、すごくショックで、ダメージを受ける体験をしました。


Deep Impact で、自分の意識や価値観を変えて、自分の中の眠っていたものを、衝撃で目覚めさせられ、今までわからなかった謎のベールがはがされていき、光も闇も明るみになっていきました。


自分が一体誰なのか、そして魂の繋がりのある人たちのこと。

謎が解かれたことで、どうして、ツインソウルを忘れようとして、危険な香りのする方に引き寄せられたのか、真実の相手が誰なのか、はっきりとわかりました。


豊富な専門知識、探究心、ミステリアス、カリスマ性、なぜか引き寄せられて、ずっと気にな…

ADHD/ADDのためのヒーリング3【ホメオパシー】

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ご紹介した、ホメオパシーの、「Thuja ø VOM5」(スーヤ・ワクチノーシスチンクチャー)という、スーヤのとてもパワフルなサポートチンクチャーで、ワクチンのデトックス、マヤズムの浄化をしていく中で、私はそれだけだと、とても浄化がきつそうだと思い
同時に「Hypericum ø Str」(ハイペリカム・ストレスチンクチャー)も摂りました。


ハイペリカムのハーブチンクチャーが入っているので、神経の高ぶりや、多動傾向、ストレスを和らげて、リラックスをサポートしてくれます。


実際、好転反応がきつかったのですが、ハイペリカムのサポートチンクチャーで、だいぶ緩和されたように思います。


「Hypericum ø Str」の中にも、重金属系のレメディーが入っていて、神経系に入り込んでしまった、重金属のデトックスのサポートもしてくれます。



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ADHD/ADDのためのヒーリング2【ホメオパシーThuja ø VOM5】

ADHD/ADDなどの症状でつらい時に、ホメオパシーのサポートを借りて、ヒーリングしていくのもいいと思います。

私はお薬は副作用が出やすい体質で、あまり飲めないので、自然療法で心身を癒してきました。

今、現在もエッセンスや、アロマなどのサポートを借りて癒していますが、ホメオパシーでもADHD/ADD、発達障害の方のためのレメディがあると知って、それらを参考にホメオパシーも摂っています。

ADHDのような症状 私がADHD/ADDなのかどうかは、病院で診断された訳ではないのでわかりませんが、

・次々と考えが浮かんで、すぐに行動しないと気がすまくて、落ち着きがない。

・細かいことが気になって、こだわりが強く、自分自身が疲れる。

・気になることがあると、とことん知りたくて、質問責めにしてしまう。

・神経が過敏でちょっとしたことで、イライラしたり、ダメージを受けて、心身に影響が出る。

・思ったことをすぐに話したくなる衝動で、おしゃべりが止まらなくなる。それを抑えると、パニックのような症状に見舞われる。

・以前は頭の中はおしゃべりでも、実際には行動には出さないように、コントロールできていたのが、衝動が強すぎて、コントロールできなくて、相手にうざがられたり、迷惑がられたり、怒られたり。

などの症状で自分も、周りの家族も疲弊してしまって、私のことがしんどいと言われたりしました。


頭ではわかっていても、どうにも心と体からの強い衝動性に逆らえずに行動すると、日常生活や人間関係など、いろんな弊害が出てきてつらいので、どうやったら症状が落ち着いてくれるか、リラックスしたくて、いろいろ試して摂っています。


一時、症状がとてもひどかった時は、本当に誰か麻酔銃でも打って、私を落ちつかせて、眠らせてくれないかなと思うくらいでした。


自分では強い衝動をコントロールしたり、抑えることができなくて、次々と浮かんでくる衝動に振り回されて自分で自分がとても嫌で、疲れ果てていました。


私はHSPの過敏さ、繊細さもあるので、そのような症状で悩んでいる方に、何かの参考になればと、今、私が摂っているものを紹介したいと思います。

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パニック障害を癒す5【アンジェリックエッセンス】

いつもそばで見守ってくれている、天界の存在を信じますか?

目に見える世界からは到底かなわない、天界、宇宙のパワフルなエネルギーが詰まった、そんな素敵な天使の贈り物のエッセンスを紹介します。


アラスカンエッセンスの「Calling All Angels」との出会いから、自分の心身魂は、天使のエネルギーにとても癒され、安心することがわかり、2011年からアンジェリックエッセンスを飲むようになりました。
(参考記事:パニック障害を癒す4【フラワーエッセンス】)


今現在もずっと飲み続けている、大好きな、相棒のようなエッセンスです。

天使と精霊からの贈り物【アンジェリックエッセンス】”アンジェリックエッセンスは、天界の存在達からのガイダンスとサポートによってつくられた天使と精霊からの贈り物です。

このエネルギーによって、私たちはハートを癒し、意識を目覚めさせ、バイブレーションをシフトさせ、自己のソース(源)と繋がり可能性を高めることができるようになります。

私たちの惑星に存在する形ある全てのものよりも、高いバイブレーションであり、最も高次の源から贈られる純粋なエネルギーのエッセンスです。


肉体、マインド、感情、スピリットを癒すためにも、また目覚めさせるためにも使うことができます。

私達の不調のほとんどは、もともとメンタル体、感情体、スピリチュアル体で起こっています。

アンジェリックエッセンスはこのようなレベルに働きかけて、不調の根本原因に対して、最も深いレベルでの癒しをうながします。


アンジェリックエッセンスは、天使達のサポートのおかげで、とても優しくパワフルに人個人が必要としているニーズにきちんと対応してくれます。”
(以上、ネイチャーワールドHPより抜粋)


アンジェリックエッセンスを創られた、ルース・ジョイ氏のインタビュー記事→こちら


以前に書いたアンジェリックエッセンスの記事
(参考記事:Angelic Essences*天使の癒しAngelic Essences*天使との繋がり

怖れからの解放【Freedom From Fear(フリーダム フロム フィア)】 アンジェリックエッセンスには、沢山の種類のエッセンスがあるのですが、その中でも、「Freedom From Fear(フリーダム フロム フィア)」のエッセンスは、パニック症状や、不安感のある人には、とても良いと思いま…