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古い価値観を壊し、新しい社会を生み出していく役目を担って生まれてきた、インディゴチルドレンたち。 今はまだ多く残る、古い価値観・枠組みの中では、生きづらさを感じてしまう、そんなインディゴチルドレンをサポートするために創られたフラワーエッセンスがあるのをご存知でしょうか？ 私もフラワーエッセンスを飲み始めた2008年から、10年程いろんなエッセンスを飲んできて、とてもサポートしてもらっています。 そんなインディゴチルドレンのためのエッセンスをご紹介したいと思います。 インディゴエッセンス　indigo essences 今年になって飲むようになったメーカーで、今も飲んでいる最近のお気に入りのエッセンスです。 ◇インディゴエッセンスとは（ ネイチャーワールドHP より） アイルランドの東海岸に住み、ホメオパスである、アン・キャラハン(Ann Callaghan)女史が、子どもたちとその両親が新しい意識レベルへと移行する助けとして生まれました。 インディゴチルドレンが地球に生まれてきた使命を達成できるように、その内なる光（魂）を身体の中にきちんとグラウンディングすることをサポートするように作られたエッセンスです。 既存の古いパターンから新しいパターンへの移行をスムーズにできるよう、子ども達とのコミュニケーションや大人同士のコミュニケーションもサポートしてくれます。 ジェム（石）やお花のエネルギーで作られています。 ◇チャンピオン Champion 他人を恐がったり、からかいやいじめの対象になってしまう子どもの助けになります。 真の強さというものは自分自身の内側から湧き上がってくるものであり、息を十分に吸って、自分はすでに強いのだ！とその強さに繋がることができると教えてくれます。 私たちに本当の意味での敵は存在しません。 宇宙においては、愛が何よりもパワフルなのです。 ☆誰かから、もしくは自分自身をいじめてしまっている時、恐れから愛へと繋がっていくことをサポートしてくれます。 ◇チル Chill あなたの内側が怒りで煮え立っているとき、このエッセンスで鎮めれば怒りが収まるでしょう。 ☆強烈な怒りの感情から抜

不安や心配が強くて、いつの間にかその恐れに支配されて、行動してしまう病。 気がつくと、日常生活がその考えにとらわれてしまって、支障が出てしまう 「強迫性障害（OCD）」 のこと、そして色々読んでみた認知行動療法の参考になる本を紹介したいと思います。 強迫性障害と診断をされて 不安を解消するために、行動している内に、それが儀式化してしまい、どんどん深みにはまってしまう病。 今現在、私が病院で診断された病名が 「強迫性障害（OCD）」 でした。 今年に入ってから、精神面できつくて、自分の力だけではどうにもできなくて、家族との衝突もひどくなり、専門家の元へ行こうと思いました。 色々と紹介されて、たどりついた心療内科で「強迫性障害」と診断されました。 私の場合は、思ったことをすぐに話したり、行動したくなる衝動が強くて、それをしないと落ち着かなくて、不安感、恐怖感が出てくるというような症状です。 ストレスや不安が強くなると、落ち着きがなくなり、そういった症状が強く出てきます。 ヒーリングツールを使ったり、お祈りをしたりして、不安感を解消するための行動もあります。 今までにもパニック障害などもあったりして、強迫性障害も自分に当てはまる要素があるなと自分で認識していましたが、一番強い症状が強迫性障害と診断されて、自分では意外でびっくりしました。 すごく苦しかったけれど、診断を受けて、いろんなアドバイスや本などを紹介してもらい、少しずつ病気のことや自分のことなども理解できるようになり、苦手だった心療内科に行ってみて、良かったなと思いました。 家族や周囲の人にも、病名がついたことで、少しずつ私のことを理解してもらえるようになってきたかなと思います。 強迫性障害と併存しやすい病気に、パニック障害、社交不安障害、うつ病、アスペルガー症候群、発達障害、注意欠陥多動性障害（ADHD）などがあります。 私は３年前の愛犬の死から、そういったメンタルのバランスが崩れてしまったのかなと思います。 ペットロスのような状態になり、一人でいる不安感や、外出時に過換気症候群になったことから、パニック症候群や不安感が強くなり、一人でいる不安や、外出時の不安が強くなっていきました。 パニックの予期不安を解消するために、自分の感情を人に話

人には、なかなか理解されづらく、ただのわがままとか、自分勝手だと思われがちなADHDの症状。 周囲から批判されてしまったり、孤独になったり、落ち込んだり、悩んだりと、そんな方たちに、私の大好きなアンジェリックエッセンスを紹介したいと思います。 天使のエネルギーで癒すアンジェリックエッセンス 自分の力だけでは、なかなかコントロールが難しい時に、自然療法のパワーを採り入れるのもいいと思います。 お花のエネルギーで心身魂を癒すフラワーエッセンスや、天界や天使たちの高次エネルギーで癒す、アンジェリックエッセンス等も、不思議なパワーで心身魂を癒してくれます。 目には見えない微細なエネルギーなので、なかなかお薬のようには分かりづらいかもしれませんが、私はアンジェリックエッセンスに出会ってから、色々なピンチを助けてもらいました。 もしご興味があれば、試していただけたら、きっと天使たちの優しくパワフルなサポートを、感じられると思います。 Angelic Essences*天使の癒し 　アンジェリックエッセンスとの出会い パニック障害を癒す５【アンジェリックエッセンス】 　パニック障害のサポートに アンジェリックエッセンス～天使のサポート～ 「Archangel Michael」 大天使ミカエル 周りの環境のエネルギーに反応しすぎて疲れる時、落ち着かない時など、大天使ミカエルのサポートで、しっかりとプロテクションできます。 病気、依存、悪夢、多すぎる要求、サイキックアタック、場の浄化や除霊の助けに。 「Archangel Raphael」 大天使ラファエル 「神の癒し」の名を持つラファエルは、肉体的、心理的、霊的な癒しをサポートします。 喜び、癒し、愛、奇跡と恩寵を与えます。 「Metatron」 メタトロン インディゴチルドレンや、クリスタルチルドレン、発達障害などのこどもたちをサポートしてくれる大天使です。 優先順位を決める能力を高めたい時にも。 「DNA Clearing」 DNAクリアリング 今生や過去世、両親、家族、文化、国家、惑星、宇宙などによる、トラウマのパターンをDNAからとりのぞく助けをしてくれます。 大きな自由、明晰さ、明るさ、新しい存在としての可能性と

ADHD/ADDのような症状で、日常生活に困難が生じてくると、人間関係にも影響してきて大変ですよね。 そんな時に、自然療法やヒーリングのサポートを借りて、癒していくのもいいと思います。 私もホメオパシーなど、色々と摂っているので、紹介したいと思います。 サポートチンクチャー「Hypericum ø Str」 前々回の記事  ADHD/ADDのためのヒーリング２【Thuja ø VOM5】 からの、続きになります。 ご紹介した、ホメオパシーの、 「Thuja ø VOM5」（スーヤ・ワクチノーシスチンクチャー） という、スーヤのとてもパワフルなサポートチンクチャーで、ワクチンのデトックス、マヤズムの浄化をしていく中で、私はそれだけだと、とても浄化がきつそうだと思い 同時に 「Hypericum ø Str」（ハイペリカム・ストレスチンクチャー） も摂りました。 ハイペリカムのハーブチンクチャーが入っているので、神経の高ぶりや、多動傾向、ストレスを和らげて、リラックスをサポートしてくれます。 実際、好転反応がきつかったのですが、ハイペリカムのサポートチンクチャーで、だいぶ緩和されたように思います。 「Hypericum ø Str」の中にも、重金属系のレメディーが入っていて、神経系に入り込んでしまった、重金属のデトックスのサポートもしてくれます。 サポートチンクチャー「Alfalfa ø Aut」 ADHD、発達障害のためのサポートチンクチャーの３つ目に、 「Alfalfa ø Aut」 （アルファルファ・オーティズムチンクチャー） があります。 アルファルファのマザーチンクチャーに、腸内細菌や重金属系のレメディが入っています。 神経伝達物質の８割を作ると言われる腸の問題、消化吸収の問題に。 脳と腸は神経系に影響すると言われていて、最近は腸にも注目が集まっています。 ADHDなどの症状にも、腸をサポートすることが良いそうです。 私は以前、胃腸の調子が悪くなって、ほとんど食べられない時があったのですが、その時に「アルファルファ」のマザーチンクチャーを摂って、すごく回復しました。 そして今、こちらの「Alfalfa ø Aut」サポートチンクチャーを摂っています。 胃腸の調子は良くなっ

ADHD/ADDなどの症状でつらい時に、ホメオパシーのサポートを借りて、ヒーリングしていくのもいいと思います。 私はお薬は副作用が出やすい体質で、あまり飲めないので、自然療法で心身を癒してきました。 今、現在もエッセンスや、アロマなどのサポートを借りて癒していますが、ホメオパシーでもADHD/ADD、発達障害の方のためのレメディがあると知って、それらを参考にホメオパシーも摂っています。 ADHDのような症状 私がADHD/ADDなのかどうかは、病院で診断された訳ではないのでわかりませんが、 ・次々と考えが浮かんで、すぐに行動しないと気がすまくて、落ち着きがない。 ・細かいことが気になって、こだわりが強く、自分自身が疲れる。 ・気になることがあると、とことん知りたくて、質問責めにしてしまう。 ・神経が過敏でちょっとしたことで、イライラしたり、ダメージを受けて、心身に影響が出る。 ・思ったことをすぐに話したくなる衝動で、おしゃべりが止まらなくなる。それを抑えると、パニックのような症状に見舞われる。 ・以前は頭の中はおしゃべりでも、実際には行動には出さないように、コントロールできていたのが、衝動が強すぎて、コントロールできなくて、相手にうざがられたり、迷惑がられたり、怒られたり。 などの症状で自分も、周りの家族も疲弊してしまって、私のことがしんどいと言われたりしました。 頭ではわかっていても、どうにも心と体からの強い衝動性に逆らえずに行動すると、日常生活や人間関係など、いろんな弊害が出てきてつらいので、どうやったら症状が落ち着いてくれるか、リラックスしたくて、いろいろ試して摂っています。 一時、症状がとてもひどかった時は、本当に誰か麻酔銃でも打って、私を落ちつかせて、眠らせてくれないかなと思うくらいでした。 自分では強い衝動をコントロールしたり、抑えることができなくて、次々と浮かんでくる衝動に振り回されて自分で自分がとても嫌で、疲れ果てていました。 私はHSPの過敏さ、繊細さもあるので、そのような症状で悩んでいる方に、何かの参考になればと、今、私が摂っているものを紹介したいと思います。 ホメオパシーでの癒し ホメオパシーと出会ったのは、今から5年前の2013年で、それからいろんなレメディを

こんにちは。もう春の季節ですね。 梅の花がとても綺麗に咲いていて、心も晴れやかな気持ちになります。 春は元々大好きな季節で、そして急性前骨髄球性白血病を退院したのが、2004年3月なので（2003年11月入院）梅や桜の花が咲くこの季節には、とても特別な思いがあります。 白血病退院から今年で14年が経ち、今もこうして元気に生きていられることに感謝です。 2018年はじめの投稿になります。 ブログを書きたいと思うことはあったのですが、なかなか集中して文章を書くということができませんでした。 ですが、ブログを書くことで頭と心の整理にもなるし、その間はブログのことに意識を向けることができると思い、久々に頑張って書いてみようと思いました。 また、自分の体験をシェアすることで、同じような症状で悩んでいる方の、何かの参考になればいいなと思います。 ADHDの症状 今年に入ってから、以前からあった HSP、ADD の症状がさらに増して、 ADHD の症状が強くなって、とてもしんどい日々を過ごしていました。 ※HSP－Highly Sensitive Person（人一倍敏感な人） 　ADD－Attention Deficit Disorder（注意欠如障害） 　 ADHD－Attention Deficit Hyperactivity Disorder（注意欠如多動性障害） 病院で診断された訳ではないので、もしかしたら違うのかもしれませんが、本やネットの情報を読んで、自分にとても当てはまっていて、診断サイトでもADHDの結果となり、とても辛くて、いろんな自然療法やヒーリングなどを試しています。 昨年はパニック症状を癒すためにいろいろやってきて、パニックは以前よりもだいぶ良くなりました。 でもまだ人混みに出掛けることとか、公共の乗り物は苦手で、一人きりでいる時も、時々不安感になったりすることはあります。 自然がある公園には出掛けられても、コンクリートに囲われた商業施設や、人混みや外の空気が吸えない場所にいると、息苦しさを感じて、そういう場所には行きづらくなりました。 でも一番ひどい時よりは、随分と楽になって、あとはそういう自分の体質をありのまま受け入れてあげたり、不安な気持ちを人に話したりすることで、